Schluss mit dem ewigen Aufschieben

Lesung
Ratgeber/Sachbuch
Hans-Werner Rückert
2 CDs
143 Min.
Campus
2002
24,90
3-593-36876-5
als CD bei Buchsv.de (portofrei)
oder Amazon.de
S. Fischer, S. Grawe, P. Heusch, T. Jerono, O. Pessler




Fast jeder neigt dazu, Projekte und Vorsätze auf die lange Bank zu schieben, und fast jeder leidet unter dem Aufschieben. Wie schafft man es, seine Vorsätze auch umzusetzen? Diplom-Psychologe Hans-Werner Rückert legt in diesem Ratgeber-Hörbuch sowohl die tiefer liegenden Ursachen für das leidige Aufschieben dar als auch wirksame Strategien, mit denen jeder gegen dieses Phänomen angehen kann.


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Eigentlich müsste man "allgemeingültigen" Ratgebern dieser Art mit Skepsis begegnen, schließlich kann hier nicht individuell auf die Bedürfnisse des einzelnen Hörers eingegangen werden. Und doch ist das Campus-Hörbuch erstaunlich überzeugend, sehr detailliert und immer dann konkret und anschaulich, wenn es ins Trockene abzudriften droht. Die erste CD beschäftigt sich mit den Ursachen des Aufschiebens, die zweite CD mit Möglichkeiten, dagegen anzugehen, wobei immer wieder Situationen aus dem Alltag als Beispiel dienen. So kann das Hörbuch tatsächlich eine wertvolle Hilfe sein – wenn man nicht den Fehler begeht, das Anhören der 143 Minuten aufzuschieben...




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